Primeros pasos: Inositol

A mediados de marzo comencé a tomar Ovusitol. 

 

Tachán! el inositol llegó a mi vida

 
El Ovusitol como muchas sabeís ya es un complemento vitamínico de venta en farmacias, sin receta médica, puesto que no es un medicamento. Si queréis saber más os remito a este post de Diario de una madre ingeniera, que lo explica genial.

Es primo hermano de otros como el Soniase, Seidivid o el más reciente Ovoforte.

Todos tienen en común los dos componentes que los hacen óptimos para preparar el embarazo y al parecer regular los ciclos hormonales y la calidad ovocitaria: el ácido fólico y el inositol.

El ácido fólico recuerdo que es para prevenir los defectos de tubo neuronal en las primeras fases de formación del futuro bebé, y que la dosis recomendada aproximada es de 400 ug  al día. 

El inositol tiene una dosis recomendada de 4000 mg. Por tanto en el caso del Ovusitol, y del Seivid la dosis será de dos sobres al día, mientras que Soniase (que se queda corto en inositol) y Ovofote sólo necesitan un sobre al día. 

Aquí tenéis la comparativa de la página dónde se vende el Ovoforte

En cuestión de precios:

• Ovusitol (es el que he utilizado hasta ahora) Oscila entre los 13,75 – 15,65  € en farmacias Online, y los 16,90 – 18,50 € que me costó en la farmacia ( y digo que oscila porque lo compré en la misma farmacia con 15 días de diferencia😳) . En mi caso se convierte en unos 35,40 € al mes.
• Soniase ya os digo que no lo he usado, pero lo he visto en farmacias Online por unos 28 €, como en este caso es un sobre al día (con menos inositol) el precio total seria el mismo 28,00 € al mes.
• Seidivid también Online tiene un precio de unos 16,90 €, como se necesitan dos sobres, el precio sería de unos 33,80 € al mes.
• Ovoforte ahora mismo están en promoción, y hacen un 20% de descuento, sale por 26,90 € al mes, gastos de envío incluidos.

Como podéis ver se hace evidente que tengo que cambiar de marca ¿no?😂. 

Bueno, pues en esas estaba…leyendo mil entradas para recopilar información, cuando de pronto encuentro una, de una chica a la que desde aquí quiero dar algo más que las gracias (y lo siento de corazón porque soy incapaz de encontrar de nuevo tu comentario). Básicamente decía que el Inositol es un complemento alimenticio que se utiliza también mucho en el mundo del culturismo, ellos lo consumen puro (sin ácido fólico y demás micronutrientes) y en polvo. Y una bolsa de 250 g. (las hay también de 500 g., y de 1000 g.), tiene un precio de 13,49 € (sin gastos de envío). 

Os recuerdo que la dosis recomendada de inositol es de 4 g. al día, 120 g, al mes…lo que hace un total de…(momento «Un, dos, tres…») 6,50 € al mes, sin gastos de envío. Lo sé, vendrán a matarme de alguna farmaceutica.

Bien pues ni que decir tiene que en cuanto acabe la caja, el Ovusitol será sustituído por una bolsa de Inositol en polvo, y complementada con el Acfol de toda la vida, a 2,79 € el mes.

¿Os preguntareis porque me he vuelto la loca del inositol?

Desde que empecé a tomarlo me ha mejorado considerablemente el acné, tengo un flujo más abundante y consecuentemente me es más fácil tratar de identificar el momento de la ovulación. 

Como contrapunto diré que provoca unos gases considerables. Pero lo mejor es que consiguió (creo que se lo tengo que agradecer a él) que me bajase la regla después de 9 meses, aunque el manchado fue corto y muy poco abundante (igual hasta es otra cosa).

Con todos estos datos, creo que merece la pena seguir intentando, al menos hasta que a final de mes me vea Dra. Pro.

El próximo día el Estudio Hormonal.